U koho je vyššie riziko ochorenia obličiek?
Mnohé faktory môžu zvyšovať pravdepodobnosť, že sa u Vás rozvinie ochorenie obličiek, ako napríklad:
- cukrovka,
- výskyt ochorenia obličiek v rodine,
- vysoký krvný tlak,
- stúpajúci vek (nad 50 rokov),
- obezita,
- fajčenie.
Včasné zistenie ochorenia obličiek je veľmi dôležité. Je to dôvod, prečo by ste mali svojho lekára požiadať o kontrolu, či je u Vás potrebný skríning na chronické ochorenie obličiek.
Prevencia a starostlivosť
Prevencia terminálneho ochorenia obličiek
Obličky odvádzajú nadbytočnú vodu a odpadové látky z tela vo forme moču. Okrem funkcie „odstraňovania“ a „čistenia“ majú obličky aj niekoľko iných dôležitých funkcií.
Keď obličky začnú zlyhávať, dochádza k hromadeniu vody a odpadových látok v krvi a navyše sa začínajú vyskytovať aj ďalšie problémy, čo vedie k jednému alebo k viacerým z nasledujúcich príznakov:
- opuch rúk, tváre, nôh,
- únava,
- strata chuti do jedla,
- nevoľnosť a vracanie,
- atď.
Ak funkcia obličiek klesne na menej ako 10 % z normálnej funkcie obličiek, stratu je potrebné nahradiť dialýzou alebo transplantáciou obličky.
Ak sa však strata funkcie obličky zistí včas, preventívne opatrenia dokážu spomaliť postup ochorenia obličiek, v niektorých prípadoch dokonca dokážu predísť náhrade funkcie obličiek.
Riešenie prvotných štádií zlyhania obličiek
Vo veľmi prvotných štádiách zlyhania obličiek môže postačovať konzervatívna liečba, ako napríklad zdravý životný štýl, špeciálna strava a lieky.
Dietológ vám pomôže porozumieť, ktorým potravinám sa vyhýbať a ktoré môžete konzumovať.
Lekár Vám predpíše lieky na pomoc s problémami, ako napríklad vysoký krvný tlak a zadržiavanie vody. Neskôr však budete potrebovať liečbu, ktorá nahradí väčšinu stratenej funkcie obličiek.
Nasledujúce preventívne opatrenia môžu pomôcť ochrániť Vaše obličky:
- pravidelné návštevy Vášho lekára,
- hlavne v prípade cukrovky a/alebo vysokého krvného tlaku dodržiavajte predpísanú liečbu,
- ochorenia obličiek môžu byť spôsobené dedičnou predispozíciou, ktorú musíte lekárovi vysvetliť,
- ak si všimnete zmeny pri močení (napr. zmeny zloženia moču, problémy pri močení), informujte svojho lekára,
- dodržiavajte špeciálnu diétu, pri ktorej konzumujete menej soli, menej tukov a menej proteínov,
- prestaňte fajčiť,
- znížte množstvo alkoholu,
- schudnite prebytočné kilá,
- pravidelným cvičením sa udržiavajte v kondícii.
